AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a

logo dzik 2017

Kwiecień plecień bo przeplata trochę zimy trochę lata….

Ale nie na Dziku :) spodziewaliśmy się trochę deszczu, trochę słońca na kwietniowych zmaganiach, a tu pełne zaskoczenie. Słońce przywitało zawodników w pełnej krasie. Dla niektórych osób troszeczkę słońca było za dużo.

Na kwietniowym starcie stanęło 577 zawodników. Wśród nich pełen dystans, 19.528 przebiegło 54 zawodników i przemaszerowało tylko 7 zawodników.

Najszybciej na mecie znalazł się Pan Artur Ziarnik, pokonanie pełnego dystansu zajęło mu 1:24:03, a wśród Pań pierwsza na mecie znalazła się Joanna Szczepanek. Pani Asia na mecie pojawiła się po 1:34:58.

Wśród Nordicowców na pierwsze miejsce wrócił Pan Marcin Hałas, przejście pełnego dystansu zajęło mu 2:17:18, wśród Pań, pierwsza na metę dotarła Kornelia Czempik. Pani Kornelii przejście pełnego dystansu zajęło 2:44:33.

Nasi zwycięzcy otrzymali posiłki całodzienne z Fitnezji, a także zestawy kosmetyczne ufundowane przez naszą zawodniczkę.

Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy wiele nagród. Kilku zawodnikom udało się wylosować kominy z logo biegu.

Na wiosennych zakupach pięknie będą się prezentować torby z Dekum Dekum, które zostały wylosowane przez zawodników. Dzięki Fitnezji Panie domu nie musiały dzisiaj przygotowywać posiłków, tylko odpoczywać po dzikich zmaganiach.

Skrawek Nieba towarzyszył nam od kilku startów, dzisiaj wylosowaliśmy ostatnią już „nereczkę” :(

Na Wielkanocnym stole czterech zawodników będzie degustować przysmaki z Zakładów Mięsnych Poliwczak.

Ostatnie dwie nagrody, to prezenty od Słowiańskich Prezentów. Słowiańskie Prezenty, pierwszy raz gościły w naszych „dzikich progach”, ale mamy nadzieję, że nieostatni raz. Każdy z zawodników, mógł skosztować czekolad, batonów energetycznych, konfitur czy też wina….bezalkoholowego.

Oprócz tych smakołyków na każdego zawodnika czekała kawa, herbata i zimne napoje. Kalorie można było uzupełnić słodkimi wafelkami, a także zjeść „obiad” przy ognisku, na który składała się bułeczka z Auchan Panewniki i kiełbaski z Zakładów Mięsnych Poliwczak.

Większość zawodników z lasu wychodziła z uśmiechniętymi minami, takich właśnie uśmiechów i radości życzymy Wam w nadchodzącym czasie.

Widzimy się w maju, gdzie będą czekać, może jakieś niespodzianki :) ale o tym później :)

Maj to ostatni moment, jeśli jeszcze osoby niezdecydowane chcą zawalczyć o statuetkę Dzika 2019.

Wesołych Świąt Wielkanocnych wszystkim zawodnikom i waszym rodzinom serdecznie życzymy!!!!

Dziękujemy Dziennik Zachodzni za krótką wzmiankę i zdjęcia z kwietniowego Dzika. 

Link do artykułu i zdjęć

 

 

 

Zapraszamy do skontrolowania swoich numerów: http://timing4u.pl/?page_id=156

Przypominamy, że osoby zapisane na cały rok mają stałe numery, numery są przyznane wg daty zapisów.

 
Następnie numery przyznane są zgodnie z alfabetem.
 
 
Osoby, które opłaciły, a nie ma ich na listach proszone będą o zabranie dowodu wpłaty i zapisanie się na miejscu.
 
 
Przypominamy: Biuro Zawodów czynne od 9.30 - 10.45.
 
A kto się nie zapsiął i nie zapłacił, zawsze może to zrobić w dniu zawodów :) Sedrdecznie zapraszamy :)

Na kwietniowym Dziku będziemy gościć Słowiańskie Prezenty. Przygotowane zostały upominki do rozlosowania :) ale również......będzie degustacja czekolady :) i batonów energetycznych. Zapraszamy do sklepu internetowego www.slowianskieprezenty.pl  a  na kwietniowym Dziku do stoiska, gdzie będzie można zobaczyć, przymierzyć i zakupić słowiańskie stroje sportowe. :)

A co to są Słowiańskie Prezenty? Tak mówią o sobie:

 

"Naszą pasją jest sport, zdrowy tryb życia oraz polska tradycja. 

Zamiłowania te łączymy na naszej stronie www.slowianskieprezenty.pl , na którą serdecznie zapraszamy.
Można tam znaleźć, wyjątkowe stroje sportowe, stylizowane polskimi wzorami ludowymi. Wysokiej jakości, zapewniające komfort podczas aktywności fizycznych, oraz doskonałe samopoczucie, gdyż każde z tych ubrań zaprojektowane jest tak, by podkreślić kobiecą urodę i wdzięki.
Dzięki nim kobiety czują się wyjątkowe i piękne.
Słowiańskie Prezenty to również upominki dla firm oraz odbiorców indywidualnych. Niezwykłe, eleganckie, stworzone z wyjątkowych produktów polskich producentów, ręcznie robione, według tradycyjnych przepisów, nie zawierają polepszaczy ani konserwantów. Nasze prezenty są idealne dla każdego i na każdą okazję. Na naszej stronie znajdziecie gotowe propozycje zestawów upominkowych, ale też z przyjemnością indywidualnie skomponujemy dla Was prezenty zgodnie z życzeniem."🐗🏃‍♂️🐗

słowiańskie prezenty duże

Frekwencja w czasie 9 edycji Panewnickiego Biegu Dzika, utrzymuje się cały czas na tym samym poziomie.

W czasie trzeciego startu w tym roku zobaczyliśmy 260 biegaczy i 150 biegaczek, a także 119 zawodniczek i 68 zawodników Nordic Walking.

Pełen dystans, 4 kółek pokonało 12 zawodników Nordic Walking i 54 biegaczy.

Trasa mimo plotek, nie została wydłużona. Zmieniony został tylko kierunek biegu.

Pierwszy na mecie, po czasie 1.19.52 znalazł się Artur Gruszczyński z Katowic, wśród Pań dystans 19.528 jako pierwsza przebiegła Urszula Szewczyk z Katowic.

Warto podkreśli, że na 4882km pierwszy na mecie pojawił się Jakub Marekwica z Katowic, rocznik 2006. Kubie pokonanie jednego okrążenia zajęło 19.18. Kubie gratulujemy i czekamy w AWF na przyszłego studenta :)

W konkurencji Nordic Walking, najszybciej na mecie pojawili się Karol Olszański i Joanna Kołodziej.

Przejście dystansu 19.528 Panu Karolowi zajęło 2.14.59, a Pani Joannie 2.20.38.

Nasi zwycięzcy otrzymali zapas kawy na kilka tygodni :) z Woseby i całodniowy zestaw żywieniowy z Fitnezji – Catering Dietetyczny.

Fitnezja – Catering Dietetyczny trafił również w ręce pozostałych zawodników, których numery zostały wylosowane w niedzielnym starcie. Dzięki Fitnezji kilka Pań po niedzielnym starcie nie musiało gotować obiadu.

Kawę Woseba przez najbliższe dni będą się raczyć nie tylko zwycięzcy. Woseba została rozlosowana wśród pozostałych zawodników.

Kto nie miał szczęścia w loterii, mógł skosztować kawy na miejscu. Degustowaliśmy w marcu również kawę z Firmy Woseba.

Ręcznie wykonana nerka ze Skrawka Nieba trafiła w ręce nowego właściciela. Wśród zawodników wylosowaliśmy również nereczki z Urzędu Miasta.

Kilku zawodników miało szczęście i w ich ręce trafiły torby z Dekum Dekum.

Przez ostatnie dwa miesiące zwycięzcy mogli degustować pyszności z Zakładów Mięsnych Poliwczak. W marcu postanowiliśmy obdarować pozostałych uczestników. Wylosowaliśmy czterech zwycięzców, którym życzymy smacznego.

Dzięki jednej zawodniczce w wasze ręce trafiły kosmetyki i zdrowe produkty z Aloes Forever. Dziękujemy bardzo :)

Nagród na ostatnim Dziku było bardzo dużo, ale na pewno wiele osób kolejny raz nie miało szczęścia w losowaniu :(.  Życzymy szczęścia w kolejnym, kwietniowym losowaniu.

Jak na każdym biegu również w marcu nie mogło zabraknąć kiełbasek z ogniska, słodyczy i napoi. Bułeczki ze sklepu Auchan Panewniki cieszyły bardzo dużą popularnością. Tak dużą, że ich zabrakło. :( W kwietniu wykupimy całą piekarnię :)

Oczywiście wegetarianie również znaleźli coś dla siebie przy ognisku.

W niedzielę świętowaliśmy Dzień Mężczyzny i powspominaliśmy Dzień Kobiet. Dla każdej połówki w punkcie gastronomicznym czekały cukierki z tej okazji.

Gratulujemy wszystkim zawodnikom osiągniętych wyników. Cieszymy się, że nie straszny wam deszcz. Trasa mimo plotek, nie została wydłużona. Zmieniony został tylko kierunek biegu.

Spotykamy się 14 kwietnia. Kwiecień podobno przeplata trochę zimy, trochę lata, my wejdziemy na tę część letnią !!!

W marcu, numery przestawiają się następująco:

Konkurencja biegowa

Konkurencja Nordic Walking

Przypominamy, że osoby zapisane na cały rok mają stałe numery, numery są przyznane wg daty zapisów.
Następnie numery przyznane są zgodnie z alfabetem.
Osoby, które opłaciły, a nie ma ich na listach proszone będą o zabranie dowodu wpłaty i zapisanie się na miejscu.
Przypominamy: Biuro Zawodów czynne od 9.30 - 10.45.

 

 

 

WOSEBA® jest palarnią oferującą szeroki asortyment najwyższej jakości kaw ziarnistych, mielonych oraz instant. Firma powstała w 1991 roku.   Nowoczesny proces technologiczny, import najlepszych surowców z Ameryki Południowej, Środkowej, Afryki i Azji, wieloletnie doświadczenie oraz przywiązanie do tradycji pozwalają nam tworzyć wyjątkową kawę – zarówno w aromacie, jak i smaku. Zapraszamy również do śledzenia pysznych przepisów na www.kawazmleczkiem.pl

logo claim 01                         20190307 101242                                                            20190307 101519

Nowy partner dołącza do naszej Dzikiej rodziny Fitnezja Catering Dietetyczny jest pasjonatem zdrowego stylu życia i dietetycznej kuchni.
Swoim klientom starają się pomagać osiągać założone cele, wdrażać zdrowy styl życia w codzienność, a także rozpieszczać kulinarnie.
Szczególną uwagę przywiązują do jakości składników, z których komponują posiłki. Pochodzą one najczęściej od małych, sprawdzonych dostawców z upraw ekologicznych lub nie rzadko bezpośrednio od zaprzyjaźnionych rolników.
Tak o sobie mówią:
"Nasze posiłki są zawsze świeże i najwyższej jakości bez dodatku konserwantów, używamy tylko naturalnych przypraw i świeżych ziół. Nasz zespół tworzą pasjonaci gotowania i zdrowego żywienia oraz dyplomowani dietetycy.
 Wiedzę swoją opieramy o naukę na uczelniach wyższych oraz wieloletnie doświadczenie współpracy z wyczynowymi zawodnikami różnych dyscyplin sportu".
Pozostaje nam powiedzieć tylko: Smacznego.
Już od marca kilka osób uraczymy kuchnią Fitnezja Catering Dietetyczny

 

a

24 lutego odbył się drugi start IX edycji Panewnickiego Biegu Dzika. Mrozik nie straszny dzikusom :)

Na starcie stanęło 433 biegaczy i 164 zawodników Nordic Walking. Najlepsze czasy wśród biegaczy osiągnęli: Artur Rosiński i Małgorzata Rencz. Małgosia na metę dotarła po czasie 1.23.55, a Artur 1.12.11.

Wśród zawodników Nordic Walking tylko 4 zdecydowało się na pełen dystans. Najszybciej do mety dotarł Janusz Machnik , Panu Januszowi przejście pełnego dystansu zajęło 2.17.15 A wśród pań po czasie 2.45.04, na mecie znalazła się Pani Kornelia Czempik.

Nasi zwycięzcy otrzymali kalendarze z gwiazdami KS AZS AWF Katowice i przysmaki z Zakładów Mięsnych Poliwczak.

Wśród wszystkich uczestników wylosowaliśmy upominki z AWF Katowice, WC Serwis, kosmetyki ufundowane przez jedną z zawodniczek, gadżety z Urzędu Miasta Katowice, a także torbę z Dekum Dekum i nerkę ze Skrawka Nieba.

Po zakończonych zawodach na każdego uczestnika czekała kiełbaska mięsna jaki i wegetariańska, napoje, słodycze i bułeczki z Auchan Panewniki.

Cieszymy się, że wszyscy z lasu wychodzili z uśmiechniętymi minami. Nikomu nie był straszny mróz, miła atmosfera rozgrzewała wszystkich uczestników.

Ponownie przypominamy o zakazie parkowania w lesie. Apelujemy również do Nordicowców o ostrożność w czasie startu, w dniu dzisiejszym jednemu zawodnikowi uszkodzono kij.

No i najważniejsze kolejny start już 10 marca!. Nie ma czasu na odpoczynek, czas się zapisać :)

Listy startowe gotowe!

Bieg

Nordic Walking

Przypominam, że na początku listy są osoby, które zapsiały się i opłaciły za cały rok. Następnie zawodnicy w kolejności alfabetycznej.

Jeśli ktoś zapłacił a nie przyznano mu numeru, proszony jest o okazanie dowodu wpłaty w dniu startu. Tam też będzie proszony o wypełnienie formularza.

Zapisy i opłaty na miejscu będą możliwe od 9.30 - 10.45 w Biurze Zawodów.

Do niedzieli :)

 

 

 

Skrawek Nieba Handmade powstał z myślą o mamach i dla mam.
Kilka słów od właścicielki i nowej przyjaciółki Dzika: "Jako, że sama jestem mamą dwójki maluchów w wieku 5 i 3 latka wiem dobrze, jak każda wolna ręka jest na wagę złota. Dlatego też użytkując pierwszą nerkę wpadł pomysł, żeby uszczęśliwiać kolejne mamy i dać im trochę swobody podczas spacerów, wypadów w góry, wyjść na plac zabaw, wycieczek rowerowych, marszów Nordic Walking czy też zakupów. Każdy potrzebny drobiazg można spakować do nerki. Mam w ofercie różne rozmiary, modele i wzory. Każde zamówienie jest indywidualnie omawiane, aby produkt końcowy spełniał wszystkie wymagania i życzenia klienta.
Przecież każdy zasługuje na swój Skrawek Nieba".
W lutym, marcu i kwietniu będziemy losować wśród zawodników takie właśnie Skrawki Nieba Handmade.

 

51727837 457508941449486 425696993508065280 n

PATRONAT HONOROWY PREZYDENTA MIASTA KATOWICE 2019

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Katowice

Partnerzy

 

azs awf Logo rdlp jpg logo straż