AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a

logo dzik 2017

Skrawek Nieba Handmade powstał z myślą o mamach i dla mam.
Kilka słów od właścicielki i nowej przyjaciółki Dzika: "Jako, że sama jestem mamą dwójki maluchów w wieku 5 i 3 latka wiem dobrze, jak każda wolna ręka jest na wagę złota. Dlatego też użytkując pierwszą nerkę wpadł pomysł, żeby uszczęśliwiać kolejne mamy i dać im trochę swobody podczas spacerów, wypadów w góry, wyjść na plac zabaw, wycieczek rowerowych, marszów Nordic Walking czy też zakupów. Każdy potrzebny drobiazg można spakować do nerki. Mam w ofercie różne rozmiary, modele i wzory. Każde zamówienie jest indywidualnie omawiane, aby produkt końcowy spełniał wszystkie wymagania i życzenia klienta.
Przecież każdy zasługuje na swój Skrawek Nieba".
W lutym, marcu i kwietniu będziemy losować wśród zawodników takie właśnie Skrawki Nieba Handmade.

 

51727837 457508941449486 425696993508065280 n

27 stycznia odbył się pierwszy start IX edycji Panewnickiego Biegu Dzika. Panewnicki las przywitał nas śliskimi ścieżkami, ale też piękną pogodą.

Na starcie stanęło 434 biegaczy i 174 zawodników Noridc Walking.

Tak wysoka frekwencja związana jest z postawieniami noworocznymi czy może medalami, które czekały na naszych zawodników? Zobaczymy w lutym J

Wśród biegaczy 59 osób przebiegło 4 okrążenia, najszybciej na mecie znalazł się Pan Stanisław Piela. Pan Stanisław pojawił się na mecie po 1:21:36. Wśród 10 Pań, które pokonały dystans 19.528, pierwsza na mecie z czasem 1:44:06 znalazła się Wioletta Nizar.

Śliska nawierzchnia pozwoliła 8 Nordicowcom pokonać dystans 4 okrążeń. Pierwszy na mecie z czasem 2:19:06 pojawił się Marcin Hałas, a wśród Pań Joanna Kołodziej. Pani Asi przemaszerowanie pełnego dystansu zajęło 2:30:09.

Nasi zwycięzcy otrzymali zestawy degustacyjne z Zakładów Mięsnych Poliwczak i kalendarze z AWF Katowice na rok 2019.

Uwieńczeniem startu było wspólne ognisko z kiełbaską i bułeczką z Auchan Panewniki. Kiełbaski serwowaliśmy zarówno mięsne jak i wegetariańskie.

Od zeszłego rok, każdą edycję rozpoczynamy pączkami z firmy Stokson z Chorzowa.

Na każdych zawodach losujemy nagrody wśród wszystkich uczestników. Na pierwszych zawodach mogliśmy wręczyć zawodnikom nagrody ufundowane przez jedną z zawodniczek min. kosmetyki damskie i męskie, a także Aloes z Forever Aloe Vera. Firma DekumDekum obdarzyła naszych zawodników kolorowymi torbami. Kilka gadżetów mieliśmy również z AWF Katowice i WC Serwis.

Każdy zawodnik kończący swoje zmagania otrzymał medal otwierający IX edycję Panewnickiego Biegu Dzika.

Kolejne zawody 24 lutego. Czy wszyscy styczniowi zawodnicy wytrwają w swoich postanowieniach? Zobaczymy J

Poniżej linki do przydzielonych numerów.

Link do numerów biegowych:http://timing4u.pl/data/results/0294/


Link do numerów Nordic Walking: http://timing4u.pl/data/results/0295/

 

Zgodnie z Państwa sugestiami, osoby zapisane na cały rok mają stałe numery!!!  U Państwa nr przyznany jest wg kolejności zgłoszeń.

Następnie alfabetycznie są zawodnicy zapisani na miesiąc styczeń.

Osoby, od których opłata nie została zaksięgowana będą proszone o pokazanie dowodu wpłaty i zapisanie się na miejscu.


Kilka małżeństw zapisało się jako jedna połówka, druga połówka będzie proszona o zapisanie się na miejscu.

Przypominam o zakazie parkowania w lesie.

Poniżej linki do przydzielonych numerów.

Link do numerów biegowych:http://timing4u.pl/data/results/0294/


Link do numerów Nordic Walking: http://timing4u.pl/data/results/0295/

 

Zgodnie z Państwa sugestiami, osoby zapisane na cały rok mają stałe numery!!!  U Państwa nr przyznany jest wg kolejności zgłoszeń.

Następnie alfabetycznie są zawodnicy zapisani na miesiąc styczeń.

Osoby, od których opłata nie została zaksięgowana będą proszone o pokazanie dowodu wpłaty i zapisanie się na miejscu.


Kilka małżeństw zapisało się jako jedna połówka, druga połówka będzie proszona o zapisanie się na miejscu.

Przypominam o zakazie parkowania w lesie.

apel dawid penczek

Zgodnie z tradycją na styczniowych zmaganaich dla każdego zwodnika będzie czekał pączek z firmy STOKSON.

Firma STOKSON powstała w 1990 roku i obecnie jest jednym z najnowocześniejszych przedsiębiorstw, wyspecjalizowanych w produkcji pączków, donutów i innych wyrobów ciastkarskich. Wykorzystywane są tutaj  innowacyjne rozwiązania w zakresie technologii, produkcji, magazynowania oraz logistyki produktów. Kreowane są w Stoksonie wyjątkowe produkty, wyznaczające rynkowe trendy w swoich kategoriach.

 

logo Stokson NEW1a   

Forever od 40 lat swojego istnienia skupia sie przede wszystkim na wyszukiwaniu najczystszych składników w naturze by pomóc ludziom czuć i wyglądać lepiej. Podstawowym produktemn na czym Forever zna się najlepiej jes aloe vera

Według WHO aloes jest najbardziej biologicznie czynna rośliną. Zawiera ponad 75 substancji aktywnych (m. in. witaminy, minerały, białka, aminokwasy, antrazwiązki, sterole, polifenole itd.) Każdy z tych związków ma swoje biologiczne oddziaływanie na organizm, ale podejrzewa się, że w aloesie kluczowe znaczenie może mieć również synergizm substancji, który nie został dokładnie poznany.

Do rozlosowania dwa opakowania czystego soku z aloesu z miąższem. Kto będzie miał szczęście? Zobaczymy 27 stycznia.

Jesli ktoś ma pytania ws  Aloesu to zapraszamy na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod nr tel.  506141169

 

 

 50291356 769143250135466 8080967399622311936 n

Zakłady Mięsne Poliwczak od 3 lat towarzyszą naszym zawodnikom przy Panewnickim Biegu Dzika. W tym roku dodatkowo przygotowali pakiety degustacyjne dla pierwszych zawodników, którzy przebiegną i przemaszerują 4 okrążenia.

poliwczak

Wraz z początkiem roku, przygotowaliśmy ankietę.

Jeśli macie ochotę ją wypełnić, to zapraszamy.

 

ANKIETA: https://goo.gl/forms/kjzOudgJ4bWrNG1c2

 

Kończy się rok 2018, kończy się również VIII edycja Panewnickiego Biegu Dzika.

Dziękujemy wszystkim zawodnikom i zawodniczkom za tłumne stawianie się na trasie Panewnickiego Biegu Dzika. Gratulujemy wszystkim, którzy rozpoczęli swoją przygodę z aktywna rekreacją. Rok 2018 możemy uznać za udany!

Poniżej frekwencja w czasie kolejnych miesięcy.

Miesiąc

frekwencja

kobiety

mężczyźni

bieg

NW

bieg

NW

Bieg

NW

styczeń

396

177

122

114

274

63

luty

341

157

102

100

239

57

marzec

320

168

106

110

214

58

kwiecień

430

165

162

106

268

59

maj

335

147

111

98

224

49

czerwiec

340

148

122

100

218

48

lipiec

336

135

123

91

213

44

sierpień

256

122

77

76

179

46

wrzesień

372

167

128

110

244

57

październik

346

149

126

100

220

49

listopad

338

153

124

98

214

55

grudzień

280

139

89

91

191

48

Tabela z zawodnikami, którzy jako pierwsi pokonali cztery okrążenia:

Miesiąc

Bieg

Nordic Walking

Najlepszy zawodnik

czas

Najlepsza zawodniczka

czas

Najlepszy zawodnik

czas

Najlepsza zawodniczka

czas

styczeń

Karol Ryszka

1:16:42

Dominika Brol

1:33:47

Krzysztof Duda

2:18:12

Joanna Kołodziej

2:22:24

luty

Dawid Gałuszka

1:20:47

Urszula Szewczyk

1:38:46

Krzysztof Duda

2:19:42

Anna Madej

2:39:36

marzec

Karol Ryszka

1:20:57

Magdalena Kula

1:39:54

Krzysztof Duda

2:24:28

Anna Madej

2:33:21

kwiecień

Karol Ryszka

1:17:48

Małgorzata Rencz

1:32:37

Krzysztof Duda

2:23:44

Joanna Kołodziej

2:24:38

maj

Mariusz Wysocki

1:18:21

Magdalena Kula

1:42:46

Krzysztof Duda

2:20:29

Bogusława Kupibida

2:35:37

czerwiec

Dawid Gałuszka

1:15:44

Małgorzata Rencz

1:24:01

Marcin Hałas

2:11:45

Joanna Kołodziej

2:25:46

lipiec

Przemysław Basa

1:18:25

Angelika Idzikowska

1:44:30

Krzysztof Duda

2:18:34

Joanna Kołodziej

2:23:52

sierpień

Przemysław Basa

1:14:04

Katarzyna Bzdyk

1:26:18

Mariusz Polewczak

2:11:55

Joanna Kołodziej

2:24:11

wrzesień

Przemysław Basa

1:19:29

Małgorzata Rencz

1:23:48

Krzysztof Duda

2:20:14

Joanna Kołodziej

2:21:51

październik

Marcin Bednarczyk

1:17:32

Magdalena Kula

1:39:53

Krzysztof Duda

2:22:06

Joanna Kołodziej

2:22:53

listopad

Krzysztof Leśnikowski

1:20:34

Magdalena Kula

1:39:09

Mariusz Polewczak

2:18:11

Joanna Kołodziej

2:23:11

grudzień

Mariusz Wysocki

1:21:51

Katarzyna Słowik

1:44:59

Zdzisław Arendt

2:26:34

Joanna Kołodziej

2:26:34

Zapraszamy serdecznie kolejne rodziny na rekreacyjne zawody Panewnickiego Biegu Dzika. Kilku kibiców w roku 2018 obiecało, że od roku 2019 będą częściej widziani jako zawodnicy, niż kibice.

Formularz zgłoszeniowy zostanie uruchomiony po 2 stycznia 2019r. Na dniach na stronie pojawi się regulamin zawodów obowiązujący w roku 2019.

Serdecznie zapraszamy na nasze „dzikie trasy” do Lasu Panewnickiego.

Każdemu zawodnikowi i zawodniczce życzymy wszystkiego dobrego w Nowym Roku 2019, życzymy wytrwałości w pokonywaniu kolejnych kilometrów, osiągania kolejnych szczytów w życiu, zawodowym i rodzinnym.

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!!!

Poniżej tabela wszystkich startów z roku 2018.

Tabela

Tabela nie zawiera wszystkich danych, tak jak ma to miejsce po kazdych zawodach. 

Kolejne statystyki będą robione.

PATRONAT HONOROWY PREZYDENTA MIASTA KATOWICE 2019

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Katowice

Partnerzy

 

azs awf Logo rdlp jpg logo straż