AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a

logo dzik 2017

Prosimy o zapoznanie się z policzonymi startami, jeśli coś się nie zgadza prosimy i info na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Starty - aktualizacja 22 października 2019r.

 

Proszę zwrócić uwagę na ilość startów, a także na pisownię nazwiska.

Zawodników Panewnickiego Biegu Dzika, kolejny raz przywitała piękna pogoda. Na starcie stanęło 373 biegaczy i 166 zawodników Nordic Walking.

Pełen dystans najszybciej pokonał Krzysztof Leśnikowski, na mecie stanął po 1:19:47, a wśród płci pięknej Pani Magdalena Przystolik - 1:35:00.

A wśród Nordicowców, dystans 19.528 najszybciej pokonali Marcin Hałas i Aniela Czempik. Pani Marcinowi przejście pełnego dystansu zajęło 2:23:11,a Pani Anieli 2:41:33.

Zawodnicy otrzymali całodzienne posiłki z Fitnezji i wejściówki do North Fish.

IX edycja Dzika powoli dobiega końca, a na starcie kolejny raz pojawiły się nowe twarze. Cieszymy się niezmiernie, że zdrowy styl życia, przygodę z rekreacją i sportem wybiera coraz więcej osób.

Po ciepłych miesiącach wróciło na Dzika ognisko, ale zauważyliśmy, że grill również cieszył się popularnością, dlatego co miesiąc będzie możliwość wyboru albo grill albo ognisko.

Do wyboru jak zawsze były kiełbaski mięsne lub wegetariańskie. Do każdej kiełbaski przygotowana była bułeczka z Auchan Panewniki.

Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy torby z naszymi milusińskimi z Dekum Dekum, całodzienne posiłki z Fitnezji, pyszne przekąski z Zakładów Mięsnych Poliwczak i wiele innych gadżetów. Kolejny raz jedna z zawodniczek podzieliła się z zawodnikami produktami z Oriflame, dziękujemy bardzo.

Wszystkim zawodnikom serdecznie gratulujemy pokonanych dystansów! Zapraszamy kolejnych zawodników, panewnickie ścieżki na pewno pomieszczą "nowych" biegaczy i zawodników Nordic Walking.

Kolejny start 17 listopada! Czekamy na Was.

W linku http://timing4u.pl/?page_id=156 możecie sprawdzić swój numer startowy.

Osoby, które opłaciły, a nie ma ich na listach proszone są okazanie dowodu wpłaty w Biurze Zawodów.

Biuro zawodów czynne od 9.30. - 10.45. 

Czekamy na was :)

Prosimy o zapoznanie się z policzonymi startami, jeśli coś się nie zgadza prosimy i info na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Starty - aktualizacja 7.10.19.

 

Piękny słoneczny dzień przywitał zawodników na wrześniowym starcie Dzika. Na starcie stanęło 146 zawodników Nordic Walking i 393 biegaczy.

Dystans 19.528 pokonało 80 biegaczy i 10 zawodników Nordic Walking. Pierwsi na mecie stanęli Pan Przemysław Basa z KRS TKKF Jastrząb Ruda Śląska i Pani Magdalena Przystolik z Katowic. Panu Przemysławowi pokonanie pełnego dystansu zajęło 1:17:49, a Pani Magdzie 1:33:06.

Wśród zawodników Nordic Walking po 2:08:05 na mecie stanął Pan Marcin Hałas z Nordum, a wśród Pań po czasie 2:29:42 Ewa Jastrzębska.

Nasi zwycięzcy otrzymali smakołyki z Zakładów Mięsnych „Poliwczak” i zaproszenia do North Fish.

Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy kolejne zaproszenia do North Fish, całodzienne posiłki dietetyczne z Fitnezji, gadżety z AWF Katowice, a także upominki z Oriflame ufundowane przez jedną z zawodniczek :) Bardzo Dziękujemy. Kolejny raz w tym roku na Dziku zagościły u nas „Słowiańskie Prezenty”. Chętnie korzystaliśmy z degustacji, min. czekolada z truskawkami raczyła nasze podniebienie. Dwie osoby miały szczęście i wylosowały produkty ze „Słowiańskich Prezentów”.

Dla najmłodszych uczestników odbyły się pokazy pierwszej pomocy, zorganizowane przez Safety Service. Dzieci pracowały na fantomach, odpowiadały na wiele trudnych pytań. Wszystkie te ćwiczenia na pewno zostaną zapamiętane przez najmłodszych „dzików”.

Pierwszy raz pojawiła się w lesie Panewnickim Pani podolog. Pani Aldona z chęcią oglądała nasze stópki przed startem i po starcie. Na pewno wiele osób dostało odpowiedź na swoje problemy, a niektóre może zostały rozwiązane.

Wrześniowy, dziewiąty start przyciągnął wielu nowy adeptów Panewnickiego Biegu Dzika!!! Czekamy na was w kolejnych startach.

Kiełbaska z grilla i bułeczki z Auchan Panewniki czekały na wygłodniałych zawodników. Przypominamy, że w naszym menu mamy również kiełbaski dla wegetarian.

W przyszłym miesiącu rozpalamy ognisko!!! Ale jeden grill również zostawimy, ponieważ widzimy wielu jego wielbicieli.

Widzimy się 13 października!

Na stronie http://timing4u.pl/?page_id=156 dostępne są przyznane numery na wrześniowy start.

Jeśli komuś numeru nie przyznano, a zapsiał się i zapłacił, to proszony jest o zabranie dowodu wpłaty do Biura Zawodów.

Oczywiście na miejscu również można się zapsiać. Biuro Zawodów czynne od 9.30. - 10.45.

Do niedzieli!

AldonaPodolog zawita do nas na wrześniowy start :) Kilka osób o Panią Aldonę pytało i w końcu udało się zgrać terminy :) Kto będzie miał pytania do Pani Aldony to zapraszamy już przed startem na tył dużego, żółtego namiotu.

 

Zapraszamy do obejrzenia filmu: https://www.facebook.com/533469433357904/videos/2502671659779418/?epa=SEARCH_BOX

 

 

W kwietniu na Dziku gościliśmy Słowiańskie Prezenty :) Kto pamięta? We wrześniu będzie powtórka :) Trochę degustacji, a wśród uczestników wylosujemy dwa poniższe zestawy. Kto będzie miał szczęście?

     Upominek2upominek

Trochę nam zajęło obliczenie waszych startó, ale w końcu się udało :)

Na wszelkie uwagi czekamy na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Starty 2019, po 8 startach

Ratownicy z Safety Service czuwają nad naszym bezpieczeństwem na każdych zawodach.

We wrześniu przygotowali dodatkowo niespodziankę dla najmłodszych uczestników.

Odbędą się pokazy pierwszej pomocy!!!

Pokazy pierwszej pomocy będą obejmowały: postępowanie z osobą nieprzytomną i nieoddychającą (resuscytacja krążeniowo - oddechowa), skuteczne wzywanie służb ratunkowych, pozycję boczną bezpieczną oraz wykorzystanie urządzenia AED (defibrylator).

W trakcie pokazów będzie możliwość przećwiczenia poruszanych zagadnień.

Serdecznie zapraszamy dzieci, ale także dorosłych!

11071098 1568344426723664 7753995905815270536 n

8 start w roku 2019 za nami

Upał, upałem ale na starcie Panewnickiego Biegu Dzika stawić się trzeba :)

25 sierpnia las panewnicki przywitał 350 biegaczy i 156 zawodników Nordic Walking. Sierpniowy start rozpoczął się wspaniałą rogrzewką, którą poprowadzili instruktorzy z Fitness Clubu Calypso, która mieści się w Silesia City Centre. Instruktorzy również zaprosili wszystkich zawodników na zajęcia sportowe, wręczając każdemu zawodnikowi zaproszenie. Kto skorzysta?

Dzisiaj gościliśmy również przedstawicieli restauracji North Fish, ku naszej uciesze okazało się, że restauracja serwuje też słodkie smakołyki. Już przed startem niektórzy zawodnicy skosztowali słodkim deserów i malinowego napoju :) (organizatorzy również :))

Zwycięzcą dzisiejszych zawodów był Pan Maciej Kowolik z Katowic. Panu Maciejowi pokonanie 4 okrążeń zajęło 1:18:54, a wśród płci pięknej po czasie 1:31:28 na mecie pojawiła się Pani Dorota Redzik z Piekar Śląskich.

Tylko 6 zawodników, konkurencji Nordic Walking postanowiło zmierzyć się z pełnym dystansem. Najszybciej 19.528m pokonał Pan Janusz Machnik, a wśród Pań Joanna Kołodziej. Pan Janusz na mecie zameldował się po 2:2:21, a Pani Asia po 2:26:51.

Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy piękne torby i kosmetyczki z Dekum Dekum, kosmetyki Oriflame ufundowane przez naszą zawodniczkę, pyszne zestawy z Zakładów Mięsnych Poliwczak, posiłki całodzienne z Fitnezji, a także zaproszenia do North Fish.

Nasi zwycięzcy otrzymali posiłki całodzienne z Fitnezji i „nereczki” z logo Urzędu Miasta Katowice.

Degustacja z North Fish czekała również na zawodników na mecie, do słodkości dołączył sok z mango i sałateczki.

Stały posiłek dla wszystkich zawodników to niezmiennie kiełbaski, słodycze i bułeczka z Auchan Panewniki.

W związku z upałami kolejny raz nie rozpaliliśmy ogniska, ale kiełbaski z grilla też smakują „dzikusom”.

Napoi chyba dzisiaj nie zabrakło dla nikogo, woda z logo North Fish, słodkie napoje, herbata a przede wszystkim kawa przygotowane chyba były dla większej ilości zawodników.

Kolejny Panewnicki Bieg Dzika odbędzie się 22 września. Pogoda na pewno będzie bardziej przyjazna.

PATRONAT HONOROWY PREZYDENTA MIASTA KATOWICE 2019

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Katowice

Partnerzy

 

azs awf Logo rdlp jpg logo straż